De meest voorkomende enkelklachten
Hoe podotherapie kan helpen
De enkels vormen een essentieel onderdeel van ons bewegingsapparaat en spelen een cruciale rol bij vrijwel al onze dagelijkse activiteiten. Helaas komen enkelklachten bij veel mensen regelmatig voor. Dat heeft zo zijn invloed op de mobiliteit en de levenskwaliteit. Bij Podotherapie Propuls wijden we dit blog aan enkele van de meest voorkomende enkelklachten en hoe podotherapie kan helpen bij het herstellen en voorkomen van toekomstige problemen.
Enkelverstuikingen
Enkelverstuikingen zijn een van de meest voorkomende enkelblessures. Ze treden op wanneer de enkelbanden worden uitgerekt of gescheurd, wat kan leiden tot pijn, zwelling en instabiliteit. Met speciale enkel-ondersteunende inlegzolen kunnen we de enkel stabiliseren en de kans op herhaling verminderen.
Achillespeesontsteking
Bij sporters komt het veel voor: de achillespeesontsteking. De achillespees is de grootste pees in het lichaam en kan gevoelig zijn voor ontstekingen. Dit kan pijn en stijfheid veroorzaken, waardoor lopen bemoeilijkt wordt. Met de juiste schoenen en podotherapeutische inlegzolen kunnen we de belasting op de achillespees verminderen en helpen bij herstel.
Hielpijn
Hielpijn kan bijzonder pijnlijk zijn. Wij kunnen onderzoeken wat de oorzaak van je klachten is en samen een behandelplan opstellen. Niet alle pijnklachten aan de hiel zijn hielspoor!! Een botje wat verkeerd staat kan bijvoorbeeld ook vervelende klachten veroorzaken en deze kunnen we zo voor je goed zetten! Mocht er iets anders aan de hand zijn, dan zullen samen met jou een behandelplan opstellen.
Wij kunnen op maat gemaakte inlegzolen maken om de druk op de hiel te verlichten. Dit vermindert de pijn en verbetert het loopcomfort.
Enkelartrose
Artrose kan zich ook ontwikkelen in de enkel. Het resultaat is pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid. Om enkelartrose te lijf te gaan, kunnen wij je speciale schoenen aanbevelen en podotherapeutische zolen voor je maken om de druk op de enkelgewrichten te verminderen en je mobiliteit te verbeteren.
Overpronatie en supinatie
Overpronatie (te veel naar binnen rollen van de voet) en supinatie (te veel naar buiten rollen van de voet) kunnen de enkels extra belasten. Wij kunnen afwijkende voetstanden diagnosticeren en corrigeren met behulp van aangepaste inlegzolen en een goed schoenadvies.
Rode draad
Enkelklachten komen vaak voort uit een combinatie van factoren, waaronder voetstand, looppatroon en schoeisel. Met podotherapie kunnen we enkelklachten aanpakken en ook voorkomen.
Contact met Podotherapie Propuls
Als je last hebt van enkelklachten, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Wij kunnen een grondige evaluatie van je voetstand uitvoeren, een behandelplan opstellen en op maat gemaakte oplossingen bieden om je enkels weer gezond en pijnvrij te maken.
Neem gerust contact op met Podotherapie Propuls voor professioneel advies en persoonlijke hulp. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag bereikbaar tussen 08:00 en 17:00 uur. Je vindt onze verschillende vestigingen in Malden, Haps, Grave en Cuijk.
