Morbus Sever, hielpijn bij kinderen
Hielpijn bij kinderen is iets wat veel voorkomt. Eén van de meest voorkomende oorzaken van die hielpijn is Morbus Sever, ook wel bekend als apofysitis calcanei. Dit is een aandoening waarbij de groeischijf in de hiel van een kind ontstoken raakt. Het komt vooral veel voor bij kinderen tussen de 8 en 15 jaar, die actief zijn in sporten als hardlopen en springen. Maar wat kun je doen als je kind last heeft van deze pijnlijke aandoening?
Wat is Morbus Sever?
Morbus Sever is een ontsteking van de groeischijf in de hiel, een plek waar de botgroei plaatsvindt. Tijdens de groeispurt die kinderen maken, kan deze groeischijf overbelast raken door herhalende bewegingen en intensieve activiteiten. Dit kan hielklachten veroorzaken in de vorm van pijn en ongemak, vooral tijdens en na het sporten.
Symptomen van Morbus Sever
De symptomen van Morbus Sever zijn vrij duidelijk. Je kind kan dan de volgende klachten krijgen:
- Pijn aan de achterkant of onderkant van de hiel, die verergert tijdens het rennen en/of springen
- Zwelling en gevoeligheid in de hiel
- Moeite met lopen, vooral na intensieve inspanning
Het is belangrijk om te weten dat de pijn meestal beide hielen kan beïnvloeden, hoewel het doorgaans om één hiel gaat.
Oorzaken van de hielpijn
Deze hielpijn bij kinderen wordt voornamelijk veroorzaakt door overbelasting van de hiel tijdens periodes van snelle groei. Factoren die kunnen bijdragen aan deze aandoening zijn onder andere:
- Intensieve sportactiviteiten
- Slecht passend schoeisel zonder goede ondersteuning
- Overgewicht, dat extra druk op de hielen uitoefent
- Strakke achillespezen, die extra spanning op de groeischijf veroorzaken
Behandeling en preventie van Morbus Sever
Gelukkig zijn er verschillende manieren om de pijn te verlichten en de genezing van Morbus Sever te bevorderen. We zetten ze op een rijtje:
- Rust: laat je kind voldoende rusten en vermijd activiteiten die de pijn kunnen verergeren
- Koelen: breng ijs aan op de hiel om de ontsteking te verminderen
- Rekoefeningen: rekken van de achillespezen en de kuitspieren kan helpen om de spanning op de hiel te verminderen
- Goede schoenen: zorg dat je kind schoenen heeft met een goede demping en ondersteuning
Podotherapie bij Morbus Sever
Heeft je kind last van hielpijn? Overweeg dan een bezoek aan onze praktijk. Onze specialisten kunnen aangepaste inlegzolen of orthopedische hulpmiddelen aanbieden aan je kind(eren) die de druk op de hielen verlichten en de pijn verminderen. Het is belangrijk om de symptomen van Morbus Sever serieus te nemen en tijdig in te grijpen. Met de juiste zorg en aandacht kan je kind snel weer pijnvrij sporten en spelen. Bij Podotherapie Propuls staan we klaar om te helpen met deskundig advies en effectieve behandelingen voor een pijnvrije toekomst voor je kind. Wil je een afspraak maken bij Podotherapie Propuls? Bel ons op 024 358 64 87, mail naar info@podotherapiepropuls.nl of laat een bericht achter via het contactformulier.
