Wat zijn wintertenen?
Wat zijn wintertenen?
Wintertenen zijn een abnormale reactie op de kou, waarbij er kleine, jeukende, rode of paarsblauwe plekken op de huid ontstaan. Erger wordt het wanneer deze zich met vocht vullen. Je tenen zwellen dan op en gaan pijn doen. Vaak ontstaan er dan ook scheurtjes in de huid en ontstaat er een wond. Ook kunnen je tenen blauw kleuren. De klachten gaan bij de meeste mensen binnen een aantal weken vanzelf weer over, maar leuk is natuurlijk anders. In dit artikel vertelt Podotherapie Propuls je meer over wintertenen en wat je eraan kunt doen.
Wat is de oorzaak van een diabetische voet?
De oorzaak van een diabetische voet is suikerziekte (diabetes mellitus) waardoor de bloedvaten en zenuwen in je voeten beschadigen. Hierdoor stroomt het bloed er minder makkelijk naartoe waardoor het gevoel in je voeten vermindert en uiteindelijk helemaal verdwijnt. Hierdoor kunnen er ongemerkt wondjes ontstaan. En diabetische wonden staan erom bekend dat ze moeilijk genezen. De kans op een infectie is dan ook groot als de wond niet goed wordt behandeld.
Wintertenen voorkomen
Zoals met alles geldt, voorkomen is beter dan genezen. Onthoud dat wintertenen ontstaan door de kou. Houd je voeten daarom warm en draag goede sokken en schoenen met een hoge sluiting. Warm je voeten als ze koud zijn niet te snel op, want dan worden de symptomen erger. Laat ze langzaam op temperatuur komen. Breng ze liever op temperatuur door ze tegen een warmer lichaamsdeel aan te houden (huid op huid). En tot slot: als je rookt, heb je nog een extra reden om ermee te stoppen, dat is namelijk beter voor je doorbloeding; waardoor je minder snel last hebt van koude voeten!
Wat moet je doen als je wintertenen hebt?
Worden je voeten toch te koud en begint het te jeuken? Doe dan het volgende:
- Absoluut niet krabben
- Houd je voeten warm, maar voorkom directe hitte
- Vraag als er een wond ontstaat een antiseptisch middel aan de huisarts
Contact opnemen met Podotherapie Propuls
Heb je een vraag naar aanleiding van dit artikel over wintertenen? Neem dan gerust contact op met Podotherapie Propuls. Bel ons op 024 358 64 87, mail naar info@podotherapiepropuls.nl of laat een bericht achter via het contactformulier.
