Nieuws
Hernia test: hoe herken je een hernia?
Wat is een hernia test? Heb je pijn in je onderrug die uitstraalt naar je been en vraag je je af of het een hernia...
Lees verder...
Wat betekent pijn bovenop de knieschijf?
Pijn bovenop de knieschijf: wat kan de oorzaak zijn? Voel je pijn bovenop de knieschijf tijdens lopen, sporten of wanneer je opstaat uit een stoel?...
Lees verder...
Wat is de invloed van je voet- en loopstand op rugklachten?
De invloed van je voet- en loopstand op rugklachten Rugklachten worden vaak toegeschreven aan tillen, zitten of verkeerde houding, maar de oorzaak ligt soms een...
Lees verder...
Veelvoorkomende klachten aan voeten, enkels en knieën: hoe herkennen en aanpakken?
Tips voor het herkennen en aanpakken van veelvoorkomende klachten aan voeten, enkels en knieën Klachten aan voeten, enkels en knieën komen veel vaker voor dan...
Lees verder...
Revalidatie-oefeningen voor een sterke en stabiele enkel
Welke revalidatie-oefeningen zorgen voor een sterke en stabiele enkel? Een enkelblessure komt vaak voor. Een misstap, verkeerde landing of plotselinge draaibeweging kan ervoor zorgen dat...
Lees verder...
Oefeningen die de middenvoet sterker maken
Welke oefeningen maken de middenvoet sterker? Je voeten vormen de basis van elke beweging die je maakt. De middenvoet, het deel tussen je hiel en...
Lees verder...
Zo voorkom je voetklachten als je veel staat of loopt
Voetklachten voorkomen als je veel staat of loopt Voetklachten kunnen het dagelijks leven aardig vervelend maken. Al helemaal als je in het dagelijks leven veel...
Lees verder...
Voetklachten bij sportende kinderen: hoe voorkom je blessures?
Blessures aan voeten van sportende kinderen voorkomen Kinderen houden van spelen. Ze houden van klimmen, rennen, kruipen en springen. Veel kinderen gaan daarnaast vanaf een...
Lees verder...
Zo helpen wij bij knie- en beenklachten door overbelasting
Verhelpen van knie- en beenklachten Heb je vaak pijn in je knieën of benen, vooral na een lange dag staan, lopen of sporten? Dan is...
Lees verder...
Terugkerende klachten
Hoe podotherapie helpt bij terugkerende klachten Heb je last van klachten aan je voeten, knieën of rug die steeds terugkomen? Dan weet je wel hoe...
Lees verder...