Hoe weet je of je podotherapeutische zolen aan vervanging toe zijn?
Podotherapeutische zolen op tijd vervangen
Wanneer podotherapeutische zolen van Podotherapie Propuls intensief gebruikt worden, veelal dagelijks gedragen worden, zijn ze na verloop van tijd aan vervanging toe. Soms zijn er duidelijke beschadigingen zichtbaar, terwijl je in andere gevallen juist (weer) lichamelijke klachten ervaart. Hieronder ontdek je vijf signalen waaraan je merkt dat je podotherapeutische zolen mogelijk aan vervanging toe zijn.
1. De zolen vertonen duidelijke slijtage
Controleer regelmatig of je podotherapeutische zolen nog in goede staat zijn. Let bijvoorbeeld op een versleten toplaag, scheurtjes, vervormingen of plekken waar het materiaal sterk is ingedrukt. Niet iedere beschadiging betekent dat je direct nieuwe podotherapeutische zolen nodig hebt. Soms kan een podotherapeut de deklaag vervangen of kleine aanpassingen uitvoeren.
Wanneer je zolen regelmatig tussen schoenen wisselt, kan dit op den duur schade veroorzaken. Maar ook wanneer je ze standaard in dezelfde schoen laat zitten, kan juist het gebruik de schade veroorzaken. De warmte en het vocht van de voeten (opwarmen vs. afkoelen, vochtig vs. opdrogen), maar ook het gewicht dat dagelijks door de zolen gedragen wordt, kan allemaal meespelen.
2. Je krijgt opnieuw last van voetklachten
Een belangrijk signaal is dat eerdere klachten terugkomen. Je weet immers vanwege welke klachten je de podotherapeutische zolen aangemeten hebt gekregen. Wanneer je zolen oorspronkelijk hielpen om deze klachten te verminderen, kan terugkerende pijn wijzen op verminderde ondersteuning of demping.
Of wellicht beginnen nieuwe klachten te ontstaan. Ook veranderingen in je belasting of gezondheid kunnen een rol spelen. Laat daarom onderzoeken of de klachten daadwerkelijk door je oude zolen ontstaan.
3. Je houding of looppatroon verandert
Merk je dat je anders loopt dan voorheen? Of krijg je vaker last van je knieën, heupen of onderrug? Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder veranderingen in je voetstand of belasting. Wanneer de ondersteuning niet meer goed aansluit, kunnen bepaalde spieren en gewrichten anders worden belast. Een podotherapeut kan je looppatroon beoordelen en controleren of je huidige zolen nog geschikt zijn.
4. De zolen passen niet meer goed
Podotherapeutische zolen moeten goed aansluiten op je voeten en in je schoenen passen. Wanneer ze verschuiven, dubbelvouwen of niet meer vlak liggen, kan dit drukplekken veroorzaken. Ook nieuwe schoenen kunnen invloed hebben op de pasvorm. Niet iedere zool past namelijk even goed in elk type schoen.
Ook veranderen je voeten naarmate je ouder wordt. En vrouwen kunnen zelfs grotere voeten krijgen na een of meerdere zwangerschappen. Hierdoor is de stand op je oude zolen niet meer hetzelfde als voorheen.
5. Je gebruikt de zolen al langere tijd
De levensduur van podotherapeutische zolen verschilt per persoon. Dit hangt onder andere af van het materiaal, je lichaamsgewicht en hoe intensief je ze gebruikt. Iemand die dagelijks veel loopt of staat, kan sneller slijtage ervaren dan iemand die de zolen minder vaak draagt. Er bestaat daarom geen vaste vervangingstermijn die voor iedereen geldt. Regelmatige controle is betrouwbaarder dan uitsluitend naar de leeftijd kijken.
Wanneer laat je je podotherapeutische zolen controleren?
Heb je podotherapeutische zolen van Podotherapie Propuls? Dan ontvang je jaarlijks een oproep voor een zoolcontrole. Ook wanneer je (nog) geen klachten hebt, is het verstandig de zolen te laten controleren.
Wacht niet op een dergelijke oproep wanneer je klachten begint te krijgen. Merk je veranderingen in de ondersteuning, de pasvorm of het loopcomfort? Maak dan een controleafspraak. Een podotherapeut van Podotherapie Propuls kan beoordelen of een kleine aanpassing voldoende is of dat nieuwe zolen verstandiger zijn.
Mocht het langer geleden zijn dat je podotherapeutische zolen van Podotherapie Propuls gehad hebt en merken dat je geen oproep meer ontvangt, dan kun je altijd op eigen initiatief een controle inplannen.
Maak een afspraak met Podotherapie Propuls voor een controle
Goed passende podotherapeutische zolen kunnen bijdragen aan comfortabel lopen en een betere drukverdeling. Door slijtage tijdig te herkennen, voorkom je dat je onnodig lang met onvoldoende ondersteuning blijft lopen en voorkom je dat je (weer) klachten krijgt. Twijfel je over de staat van je zolen? Laat ze controleren en bespreek of aanpassing of vervanging nodig is. Je kunt zelf eenvoudig een afspraak plannen via de website. Bij vragen kun je ook bellen naar 024 358 64 87, een e-mail sturen naar info@podotherapiepropuls.nl of een bericht achterlaten via het contactformulier.
