Wat kan een podotherapeut doen bij enkelklachten?
Mogelijke behandelingen voor pijnvrije enkels
Enkelklachten kunnen zeer vervelend zijn en je dagelijkse leven flink verstoren. Of het nu gaat om pijn in de enkels na het sporten, een verzwikte enkel of chronische enkelklachten; als podotherapeut kunnen we vaak een goede oplossing bieden. Hieronder vertellen we wat we als podotherapeut doen bij enkelklachten.
Ook voor enkelklachten
Als podotherapeut zijn we gespecialiseerd in het behandelen van klachten die voortkomen uit je voeten, enkels en het bewegingsapparaat in je onderlichaam. Heb je enkelklachten? Dan maken we eerst een grondige analyse van je klachten. Dit begint met een persoonlijk gesprek, waarin je ons vertelt wanneer je enkelklachten zijn begonnen, hoe ze aanvoelen en of er bepaalde triggers zijn. Vervolgens onderzoeken we je enkel en kijken we naar de stand van je voeten en enkels.
Enkelklachten behandelen
De behandeling van je enkelklachten kan op verschillende manieren plaatsvinden, afhankelijk van de oorzaak van je klachten. Vaak is een verkeerde houding of belasting van je enkel een oorzaak. We kunnen je adviseren over het aanpassen van je loop- of sporttechniek om verdere belasting te voorkomen. Ook kunnen we specifieke oefeningen aanbevelen die je enkel sterker maken en de flexibiliteit verbeteren.
Podotherapeutische steunzolen
Een andere veelgebruikte behandeling is het aanmeten van op maat gemaakte podotherapeutische steunzolen. Deze steunzolen zorgen voor een betere verdeling van de druk op je voeten en enkels. Dat vermindert de belasting op je enkel en kan de kans op klachten verminderen. Als er sprake is van een verzwikte enkel, kunnen we je helpen met het herstel met gerichte oefeningen en adviezen.
Naast het behandelen van de enkelklachten kunnen we je ook begeleiden in het voorkomen van toekomstige enkelblessures. Bijvoorbeeld met advies over geschikt schoeisel of het geven van tips voor het versterken van de enkel(s).
Afspraak maken?
Kortom: we kunnen je op verschillende manieren helpen bij enkelklachten. Heb je op dit moment last van je enkel? Maak dan snel een afspraak bij Podotherapie Propuls voor een persoonlijk advies en behandeling op maat. Bel naar 024 358 64 87 of mail naar info@podotherapiepropuls.nl. Je kunt ook het contactformulier invullen.
